ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la candil de las pantallas, lo que puede tener posesiones sobre la Sanidad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas son una útil fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta guía detallada para practicarlas do